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平安铃生活篇--《幽默感使您健康又长寿》
作者:96993居家养老服务平台 来源:96993居家养老服务平台 发布时间:2016-10-12
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       人们都知道幽默是健康生活的营养品和维生素。笑不仅能促进肾上腺素的分泌,还能促进全身血液循环加速,使新陈代谢更加旺盛,确实能起到延年益寿之功效。
  幽默是处理人际关系的一种缓冲剂,在社会交往中,难免会发生一些冲撞、误会和矛盾,会发生一些尴尬和不愉快的事。高尚幽默,不仅可以淡化矛盾,消除误会,还可以表达歉意,或者婉转地加以批评,使人们迅速摆脱困境,避免尴尬,解除内心的压力,缓和气氛。
  跟大家分享一个故事,在一辆公共汽车上,有个农村老伯在公车上不慎踩住了一个年轻人的脚,那年轻人抬头一看,眼一瞪,甩出了这样一句话:“老不死的糟老头子,没长眼吗?”老人家转头一看,连连说:“对不起,我两只眼都是白内障,实在是看不清楚。”这时车上的人七嘴八舌地说:“你这个年轻人不给老头让座还骂人,真没觉悟”。老人看车上马上就有吵架的事发生,他却笑着说:“他说我老不死,是对我的祝福,我今年八十一岁了,真得好好谢谢他呢”。这老伯伯的几句幽默话说得满车人哈哈大笑起来。

  几句幽默话缓和了车上的气氛,避免了一场吵架。可惜,在许多场合,人们常常忽视了幽默作用,有的为了一点鸡毛蒜皮的小事大吵大闹,甚至吵架、骂架、大打出手,此时如都能像这位老人家多使用些幽默的语言,一定会使人与人之间的关系更加团结和谐、融洽。


  平时在家庭生活中,夫妻之间、兄妹哥嫂之间,爷奶与孙辈之间,幽默还能起到特殊“润滑”功效。如果有时双方发生冲突,刺激性的话语无疑是火上加油。而此时一个得体的幽默,却常常能使对方转怒为喜,破涕为笑,有时到了剑拔弩张的程度,也可因一句巧妙诙谐话语,化干戈为玉帛。幽默是一种高雅的风度,需要有丰富的知识,高尚的思想,以及良好的文化修养。心胸狭窄、知识肤浅、行为粗俗、情操低下者,虽然有时也能引人发笑,但那是浅薄无知的表白,绝不是含蓄、高雅的幽默。
  可见,一个人要培养自己的幽默感,首先应加强自身的文化修养,要与人为善,注意养成自己的机智、敏锐和乐观主义精神。其次,还要多学习些诙谐、风趣开玩笑的方式方法。特别是老年人,在社交过程中,要尽量让自己轻松、洒脱、活泼些,经常保持一种良好的心态,使幽默与养生健康联系起来。

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